Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) in Mainz

Fördern Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden, verbessern Sie die Produktivität Ihrer Teams und minimieren Sie krankheitsbedingte Fehlzeiten – Roadrunner ist Ihr Ansprechpartner für Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) in Mainz und der gesamten Rhein-Main-Region.
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Personal-Trainer Netzwerk direkt aus der Region Mainz
Zertifizierte Präventionskurse
(§20 SGB V) 
Individuelle Beratung und BGF-Konzepte für ihr Unternehmen

Warum BGF der Schlüssel für ein erfolgreiches BGM ist

Das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) umfasst ganzheitliche Strategien und Maßnahmen, die darauf abzielen, die physische und psychische Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden nachhaltig zu fördern. Die Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) ist dabei ein essentieller Aspekt, der gezielt auf die individuellen Bedürfnisse Ihrer Mitarbeitenden eingeht.

Unsere BGF-Maßnahmen in Mainz sind darauf ausgerichtet, Belastungen zu reduzieren, Leistungsfähigkeit zu stärken und langfristig gesundheitsfördernde Strukturen in Ihrem Unternehmen zu etablieren.

Nachhaltige Betriebliche Gesundheitsförderung für Unternehmen in Mainz

Die Landeshauptstadt von Rheinland-Pfalz ist als Medien-, Wirtschafts- und Universitätsstadt ein zentraler Standort mit hoher Lebensqualität. Mit steigendem Gesundheitsbewusstsein in der Bevölkerung wird auch in Mainz ein maßgeschneidertes Betriebliches Gesundheitsmanagement immer relevanter.

Sie möchten in und um Mainz die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden fördern und moderne Gesundheitskonzepte in Ihrem Unternehmen umsetzen?

Till Pitschel

Roadrunner Geschäftsführer

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Zertifizierte BGF-Lösungen für Mainz: Krankenkassen-gefördert und steuerlich begünstigt

Bewegung, die begeistert und stärkt – direkt bei Ihnen vor Ort!

  • Krankenkassen sind dank §20SGB V Zertifizierung zu Subventionierung verpflichtet  
  • Arbeitnehmerversicherungsunabhängig
  • Unterstützung bei Förderanträgen und Projektfinanzierung
  • Wir kümmern uns um die Krankenkassenkommunikation
  • 600€ steuerfrei pro Mitarbeiter pro Jahr zusätzlich zu VWL

BGM in Mainz: Qualität, die überzeugt und wirkt

Nur die besten Trainer aus Mainz – Das BGF von morgen!

Unsere Personal-Trainer aus Mainz verstehen die spezifischen Anforderungen von Unternehmen in der Region und bringen umfangreiche Erfahrung sowie tiefgehende Fachkenntnisse mit. Als lokale Experten sind sie bestens vertraut mit den Gegebenheiten vor Ort und entwickeln passgenaue Maßnahmen, die genau zu Ihrem Unternehmen passen.

Dank regelmäßiger Weiterbildung und unserem potenten Netzwerk von Trainern aus Mainz stellen wir sicher, dass Ihre BGF-Maßnahmen nicht nur erfolgreich, sondern auch langfristig wirksam sind.

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BGM in Mainz: Der Bottom-Up-Weg zu mehr Gesundheitsbewusstsein

Unsere Gesundheitskonzepte entstehen im Dialog: Gemeinsam mit Ihren Mitarbeitenden erarbeiten wir in interaktiven Workshops Lösungen, die genau auf ihre individuellen Herausforderungen zugeschnitten sind. So schaffen wir Akzeptanz auf allen Unternehmensebenen und steigern nachhaltig die Teilnahme an den Programmen.

Dieser Ansatz ist flexibel und funktioniert für Teams jeder Größe. Lassen Sie uns zeigen, wie leicht Gesundheit in Ihrem Unternehmen integriert werden kann!

Roadrunner-Prozess: Von der BGM-Beratung zur BGF-Maßnahme – speziell für Mainzer Unternehmen

Der Roadrunner-Prozess beginnt mit einer ausführlichen BGM-Beratung, die eine tiefgehende Analyse der Unternehmensstrukturen und Wünsche Ihrer Belegschaft umfasst. Daraus entwickeln wir passgenaue BGF-Maßnahmen, die sich reibungslos in bestehende Prozesse einfügen und den betrieblichen Erfolg nachhaltig fördern. Unsere Expertise in der Region ermöglicht es, die Gesundheitsförderung präzise auf die spezifischen Anforderungen abzustimmen. Durch diesen gezielten Ansatz sichern wir nicht nur den Erfolg der Maßnahmen, sondern schaffen langfristig wirksame Lösungen.

Qualität à la Roadrunner – Langjährige Expertise für beste Ergebnisse

Unsere Trainer überzeugen durch erstklassige Qualifikationen und eine fundierte Ausbildung. Mit umfangreichen Fortbildungen in Medizin, Bewegungswissenschaft und Prävention setzen sie neue Maßstäbe. Kontinuierliche Weiterbildung gewährleistet, dass Sie stets von der besten Qualität in der Gesundheitsförderung profitieren.

Zukunftsorientierte Gesundheitsförderung in Mainz

Als lebendige Landeshauptstadt vereint Mainz Tradition und Innovation – gesunde Arbeitsplätze sind dabei ein zentraler Erfolgsfaktor. Unsere zertifizierten Präventionskonzepte im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) helfen Unternehmen, gezielte Maßnahmen zur Gesundheitsförderung umzusetzen. Schon kleine Änderungen im Arbeitsalltag können große Effekte erzielen. Mit unseren individuellen Lösungen unterstützen wir Sie dabei, die Energie und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeitenden nachhaltig zu steigern.

Rückenfit
  • Kräftigung der Rückenmuskulatur
  • Stabilisation und Haltungsschulung
  • Schulung der Ergonomie und Alltagsbewegungen
  • Ausgleich von muskulären
    Dysbalancen
Maßnahme in Präsenz
Unsere Rückenfit Kurse stärken die Rückenmuskulatur, verbessern die Körperhaltung und reduzieren das Risiko von Rückenschmerzen durch gezielte Übungen.
Functional Training
  • Kräftigung der Rumpfmuskulatur
  • Schulung von Bewegungsmustern
  • Verbesserung der Alltagsmotorik
  • Verbesserung der intermuskulären Koordination
Maßnahme in Präsenz & online
Funktionelles Training bereitet den Körper durch alltagsnahe Bewegungsabläufe darauf vor, Aufgaben effizient zu bewältigen und das Verletzungsrisiko zu minimieren.
Pilates & Yoga
  • Kräftigung der Tiefenmuskulatur
  • Verbesserung der Bewegungskontrolle und Präzision
  • Förderung Konzentration und Körperwahrnehmung
  • Verbindung von Körper und Geist
Maßnahme in Präsenz
Pilates stabilisiert die Körpermitte, verbessert die Haltung, reduziert Stress und fördert Flexibilität durch eine Kombination aus Dehnung, Kräftigung und bewusster Atmung.
Nacken und Schulter
  • Kräftigung der Nackenmuskulatur
  • Verbesserung von Mobilisation und Beweglichkeit
  • Lösen von Verspannungen
  • Haltungsschulung
Maßnahme in Präsenz
Unsere speziellen Trainings für Nacken und Schulter lindern Verspannungen, verbessern die Beweglichkeit und stärken die Muskulatur durch gezielte Übungen.
Laufgruppen
  • Erlernen von Lauftechniken
  • Ermittlung der eigenen Belastungsdosierung
  • Schulung von Herzfrequenzzonen
  • Aufwärm- und Cool Down Routinen
Maßnahme in Präsenz
Unsere Laufgruppen verbessern Fitness und Wohlbefinden durch regelmäßiges Laufen in der Natur, fördern sozialen Austausch und steigern die Motivation.
Faszientraining
  • Fasziales dehnen und lösen
  • Fasziales Ausrollen mit Faszienrolle
  • Bessere Körperwahrnehmung
  • Techniken zur Selbstmassage und Entspannung
Maßnahme in Präsenz
Unser Konzept stärkt und dehnt die Faszien, verbessert die Beweglichkeit, löst Verklebungen und optimiert die Körperhaltung durch gezielte Faszientrainingstechniken.

Gemeinsam stark: Maßgeschneiderte BGF für Mainzer Unternehmen

Wer vor Ort ist, erkennt die wirklichen Herausforderungen.

Als regionaler Partner in Mainz verstehen wir die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeitenden und setzen auf maßgeschneiderte Lösungen vor Ort. Egal, ob Ihre Teams im Büro, im Homeoffice oder in Produktionsstätten arbeiten: Unsere Trainer sorgen dafür, dass Ihre Gesundheitsförderung nahtlos und effizient umgesetzt wird – ohne Umwege, ohne Wartezeiten, immer flexibel.

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Frequently asked questions

Du hast noch Fragen? Kein Problem, wir sind für dich da – kontaktiere uns einfach, und wir helfen dir gerne weiter.
Welche Unternehmsgröße berät Roadrunner?

Das Roadrunner-Konzept, sowie das Netzwerk an Trainern, auf das wir zurückgreifen, ermöglicht es, Unternehmen fast jeder Größe zu betreuen. Die Erfahrung zeigt, dass es nie ein zu klein und nur selten ein zu groß für die Arbeit in der Gesundheitsförderung gibt.

Wie lange dauert es, bis die BGF-Maßnahme gestartet werden kann?

Die schnellstmögliche Umsetzung geschieht in vier bis sechs Wochen nach Vertragsunterschrift. Sollte ein Projekt für die Zukunft geplant sein, sind wir da selbstverständlich nicht an diesen Zeitplan gebunden. Gutes Gesundheitsmanagement wird langfristig gedacht und geplant. Und für alle kurzfristigen Veränderungen bieten wir eine agile Strkutur und kurze Prozesswege.

Wie erreichen wir möglichst viele Mitarbieter?

Roadrunner steht für Full-Service. Wenn Sie das wünschen, übernehmen wir die gesamte Kommunikation bezüglich der geplanten Maßnahmen für Sie. Gleichzeitig bieten unsere kurzen Workshop-Formate, als Teil des Bottom-Up-Ansatzes, den Mitarbeitenden die Möglichkeit proaktiv an der Gestaltung der Maßnahmen mitzuwirken. So wird Gesundheitsförderung demokratisch und hat stetig hohe Teilnahmequoten.

Wo finden die Trainingseinheiten statt?

Moderne Gesundheitsförderung findet dort statt, wo die Menschen sind, die sie benötigen: bei Ihnen vor Ort in Frankfurt und Umgebung. Unser Trainernetzwerk erstreckt sich über den gesamten Wirtschaftsstandort Frankfurt und über weite Teile des Rhein-Main-Gebietes.

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