Innovative BGF-Konzepte für ein modernes BGM
Bewegung als Schlüssel: Fördern Sie die Gesundheit und Produktivität Ihres Teams mit unseren maßgeschneiderten, aufeinander abgestimmte BGF-Konzepte.
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Der menschliche Körper ist für eine Vielseitigkeit in der Bewegung ausgelegt. Die meist hoch spezialisierte Arbeitsweise führt im Alltag allerdings sehr oft zu einseitiger Belastung. Ob im Büro, in der Produktion oder im Handwerk- die wenigsten Berufe verlangen dem Körper das volle Potenzial ab. Wir haben uns gefragt, wie lange eine Maschine hält, die täglich für andere Aufgaben eingesetzt wird, als sie gebaut wurde und kamen zu dem Schluss, dass es gut aufeinander abgestimmte Trainingskonzepte braucht, um die individuellen Herausforderungen des Arbeitsalltags zu bewerkstelligen.
Unsere Angebote umfassen Laufgruppen, Rückenfit Kurse, Pilates, funktionelles Training sowie spezielle Trainings für Nacken und Schultern und Yoga. Jedes dieser BGF-Konzepte trägt auf einzigartige Weise dazu bei, den Körper wieder in seinen natürlichen Zustand zu versetzen und ihn optimal zu unterstützen. Bestenfalls setzt man diese Konzepte alternierend ein, um die Vielseitigkeit der Bewegungsmöglichkeiten vollumfänglich ausschöpfen zu können.
Lassen Sie uns einen ganzheitlichen Ansatz verfolgen, der den gesamten Körper in den Fokus rückt. Unsere zertifizierten BGF-Konzepte ergänzen sich optimal und wirken unterstützend zueinander. Es gibt keinen „richtigen“ oder „falschen“ Einstieg – jedes Konzept ist ein Baustein auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Unser Ansatz basiert auf der Demokratisierung Ihrer Gesundheitsförderung: Wir entwickeln maßgeschneiderte Lösungen für Ihre Mitarbeitenden, die sie aktiv in den Prozess einbeziehen. So schaffen wir Gesundheitsförderung mit Menschen für Menschen.
Alle unsere BGF-Konzepte sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und erfüllen die hohen Anforderungen für Präventionsangebote gemäß § 20 SGB V. Um die Qualität unserer Leistungen weiter zu gewährleisten, erhalten unsere Personal Trainer eine intensive Schulung durch unsere Geschäftsführer und Ausbilder. Für jedes unserer Bewegungskonzepte haben wir speziell ausgebildete Trainer und Trainerinnen im Netzwerk, die durch jahrelange Erfahrung Gruppen gekonnt moderieren und so die Teilnehmer an die individuell vereinbarten Ziele bringen.
Der menschliche Körper ist darauf ausgelegt, in Bewegung zu sein: Stehen, Laufen, Drücken, Ziehen, Tragen und Liegen sind essenzielle Aktivitäten, die unsere körperliche Gesundheit fördern. Der moderne Arbeitsalltag steht hierzu in einem starken Kontrast: Ein deutscher Arbeitnehmer verbringt pro Tag durchschnittlich ca. 9,2 Stunden sitzend. Zusätzlich wissen wir, dass Büroangestellte oft nur etwa 1500 Schritte pro Tag gehen. Diese Lebensweise steht im Widerspruch zu unserer natürlichen Veranlagung und kann langfristig zu gesundheitlichen Problemen führen.
Nur, wer sich wohlfühlt, kann sein volles Potenzial ausschöpfen. Wir sind davon überzeugt, dass mehr Bewegung in jeden Alltag zu integrieren ist und eine niedrige Hemmschwelle essenziell für den Erfolg von Betrieblicher Gesundheitsförderung ist, haben wir uns hier spezialisiert. Wie bei allem, was von der Idee zur Handlung gebracht werden soll, gelingt dies nur, wenn man einen Schritt nach dem anderen geht.
